Torstai 16.01.2020

TANAFIT™


TANAFIT™

Aiemmin timanttityttö/stoneman nimellä tunnettu laji on nyt TANAFIT™.

Uuden nimen lisäksi myös lajeissa on tehty hienosäätöä ja kilpailu koostuu jatkossa kolmesta, missä tahansa salilla harjoiteltavasta liikkeestä. Lisäksi maastanoston vastusta on korotettu 140 prosenttiin urheilijan kehonpainosta.

LAJIT:

Rinnalleveto + työntö, max toistot 2 minuutissa. 80% kehonpainosta.

Maastanosto, max toistot 2 minuutissa, 140% kehonpainosta.

Sisäsoutu, 2 min max matka.

Kilpailussa on sekä miesten, että naisten sarjat ilman painoluokkia, koska suoritteet ovat kehonpainoon sidonnaisia.

Voimalajiliitto järjestää 2020 alkaen lajin avoimet SM-kilpailut (avoin = myös kansainväliset kilpailijat voivat osallistua) sekä paikallisia ja alueellisia kilpailuja eri puolilla.

2020 SM-kilpailut järjestetään Nordic Fitness Expossa, Turussa lokakuussa.

Lajin kilpailijoilla tulee olla Voimalajiliiton lisenssi (jonka yhteydessä urheilija hyväksyy antidopingsopimuksen) viimeistään kolme (3) kuukautta ennen ensimmäistä kilpailua.

Lisätiedot: http://www.suomenvoimalajiliitto.fi/fi/tanafit

 

 

 

1

Yhteistyössä

Festive

YHTEISTYÖSSÄ