XXX (lajin nimi julkaistaan 1/2020, aiempi nimi Timanttityttö/Stoneman) on uudenlainen kilpailu, jossa etsitään  timanttista suorituskykyä omaavia naisia ja miehiä.

Lajissa kilpaillaan kolmessa osalajissa, joissa tehdään 2 minuutin maksimisuoritukset.

Osasuorituksissa lajin paras saa 1 pisteen, toinen 2 pistettä jne ja kolmen lajin jälkeen vähiten pisteitä omaava voittaa kilpailun. Tasapisteissä parammat lajisijoitukset ratkaisevat ja mikäli nekin menee tasan, niin kevyempi kilpailija voittaa.

2020 alkaen lajissa kilpaillaan sekä naisten, että miesten sarjan Suomen mestaruudesta sekä erinäisistä alueellisten kilpailujen titteleistä.

Kilpailulajit:

  1. Rinnalleveto + Ylöstyöntö, 80% omasta painosta, max toistot 2 minuutin aikana.
  2. Maastanosto, 140 % omasta painosta, max toistot 2 minuutin aikana. (remmit ja vyö sallittu, ei nostotrikoita, ei sumo-tyyliä).
  3. 2 min maksimimatka sisäsoudussa.

Kilpailujen punnitus suoritetaan enintään 120 min ennen kilpailua kilpailijakokouksessa, kisa-asusteessa.

Kuten muutkin Suomen Voimalajiliiton lajit, tämäkin kilpailu on antidopingtoiminnan alainen ja siihen osallistuvien tulee olla liiton jäseniä, allekirjoitetun antidopingsopimuksen kera viimeistään 3 kk ennen kilpailua.

Liiton kilpailujen yleiset säännöt ovat voimassa myös XXX kilpailuissa siltä osin, kun tällä sivulla mainitut lajitekniset säännöt eivät muuta määrää.

2020 SM-kilpailut järjestetään Nordic Fitness Expossa 10.-11.10.2020 Lahdessa. Alueelliset kilpailut löydät Voimalajiliiton Suomisport-järjestelmästä, Liiton fb-sivuilta sekä Maksimivoima.com - foorumista.


Ennätykset 08.06.2019:

Naiset:

Rinnalleveto + Ylöstyöntö: 14 kpl Kati Rönkä 12.10.2018.

Maastanosto: 44 kpl Maiju Rönkkö 9.9.2017

Sisäsoutu: 580 metriä, Maiju Rönkkö 12.10.2018

Miehet:

Rinnalleveto + Ylöstyöntö: 19 kpl Hans Åkerlund 08.06.2019

Maastanosto: 44 kpl Hans Åkerlund 08.06.2019

Sisäsoutu: 654 metriä, Ossi Koski 03.02.2018


Yhteistyössä


Paikalliset tukijat