Otevoima säännöt ja ennätykset

Tältä sivulta löydät Suomen Voimalajiliiton rekisteröimät Suomen Ennätykset, jotka ovat tehty antidopingtoiminnan alaisissa (WADA-järjestelmä) kilpailuissa hyväksytysti, alla olevien sääntöjen mukaan.

Liiton kilpailujen yleiset säännöt ovat voimassa myös Otevoima - kilpailuissa siltä osin, kun tällä sivulla mainitut lajitekniset säännöt eivät muuta määrää.

Kaikissa lajeissa ainoa sallittu pitoaine on magnesium, jonka kilpailun tuomari tarkastaa ennen kilpailua. Kilpailijat käyttävät samaa magnesiumia ja kisapaikalla välineiden puhdistukseen käytetään yhteistä pyyhettä.

Mikäli lajivälineeseen tulee verta, se tulee puhdistaa desinfiointiaineella ja ennen seuraavaa nostajaa välineeseen tulee hieroa magnesiumia puhdistusaineen kuivuttua.


Akseli nosto, maksimi:

Akselin tulee olla karhentamaton ja sileä, teollisesti valmistettu (Esim. Ironmind tai Voimaharjoittelu).

Halkaisija naiset 40mm, miehet 50mm.

Myötäote, molempien käsien rystyset osoittavat eteenpäin ja peukalot ovat tangon ympärillä. Ns. peukaloton ote ja sormilukko ovat kielletty.

Kilpailijalla on 30 sekuntia aikaa nostaa tanko maasta hyväksyttyyn maastanoston loppuasentoon (jalat/lantio/selkä suorassa, olkapäät takana). Nosto suoritetaan perinteisellä nostotyylillä ja käsien tulee olla jalkojen ulkopuolella. Nostovyöt ja trikoot ovat sallittuja.

Reisikannatus on kielletty ja tangon tulee nousta yhtäjaksoisesti loppuasentoon, jossa tuomari antaa alas-komennon, jonka jälkeen kilpailijan tulee laskea tanko alas siten, että ote säilyy painojen lattiakosketukseen saakka.

SUOMEN ENNÄTYKSET:

N-55KG TANJA KORJUS 70KG (2018)
N-72KG LEENA NURMINEN, 131KG (2016)
N-AVOIN JAANA TANNER, 151KG (2017)
M-83KG FENNE MUHONEN, 150KG (2018) ( LÄHDERINNE)
M-93KG JOUNI MÄHÖNEN, 160KG (2017)
M-AVOIN ARTO JORONEN, 185KG (2018) (TOLONEN)

Yhden käden maastanosto, maksimi:

Nostaja nostaa maasta yhdellä kädellä (sormilukko sallittu) mahdollisimman suuren painon maastanoston loppuasentoon. Loppuasennossa jalkojen tulee olla suorassa ja paino ei saa koskea lattiaa. Loppuasennossa on hyväksyttyä vartalon kierron aiheuttama yläkehon ryhmittömyys.

Nostossa tangon tulee sijaita molempien jalkojen etupuolella ja noston tulee noustayhtäjaksoisesti loppuasentoon, jossa tuomari antaa alas-komennon, jonka jälkeen kilpailijan tulee laskea tanko alas siten, että ote säilyy painojen lattiakosketukseen saakka.

Nostovyön ja/tai trikoiden käyttäminen on sallittu.

Tankona käytetään normaalia painonnosto- tai voimanostotankoa, jonka halkaisija on vähintään 27mm.

SUOMEN ENNÄTYKSET:

N-55KG
N-72KG LEENA NURMINEN, 110KG (2016)
N-AVOIN JAANA TANNER, 120KG (2017)
M-83KG NIKO JUNNILAINEN, 160KG (2017)
M-93KG ARTO KARPPINEN, 190KG (2017)
M-AVOIN JUHA LEHTIMÄKI, 200KG (2015)

Silver Bullet

Lajissa noudatetaan virallisia Ironmind sääntöjä: http://www.ironmind.com/certification/coc-silver-bullet/rules-and-world-records/.

SUOMEN ENNÄTYKSET:

#2

N-55KG 

N-72KG  ANU RYTKÖNEN 21,44 S (2018)
N-AVOIN ANU RYTKÖNEN 21,44 S (2018)

#4
M-83KG 
M-93KG JOUNI MÄHÖNEN, 7,00 s (2017)
M-AVOIN JESSE PYNNÖNEN, 19,12 s (2018)

#3

M-83KG   FENNE MUHONEN, 31,33 s (2018)
M-93KG   JOUNI MÄHÖNEN, 43,08 s (2017)
M-AVOIN   JOUNI MÄHÖNEN, 43,08 s (2017)

IRONMIND HUB

Lajissa noudatetaan virallisia Ironmind sääntöjä: http://www.ironmind.com/certification/coc-silver-bullet/rules-and-world-records/.

SUOMEN ENNÄTYKSET:

N-55KG TANJA KORJUS 16,25KG (2018)
N-72KG ANU RYTKÖNEN, 22,5KG (2018)
N-AVOIN MERVI PEKKI, 26,36KG (2018)
M-83KG NIKO JUNNILAINEN, 37,30KG (2016)
M-93KG JOUNI MÄHÖNEN, 39,90 KG (2017)
M-AVOIN HARRI TOLONEN, 40,90KG (2017)

IRONMIND LITTLE BIG HORN

Lajissa noudatetaan virallisia Ironmind sääntöjä: http://www.ironmind.com/certification/coc-silver-bullet/rules-and-world-records/.

SUOMEN ENNÄTYKSET:

N-55KG TANJA KORJUS 32,5KG (2018)
N-72KG ANU RYTKÖNEN, 55KG (2018)
N-AVOIN MERVI PEKKI, 60KG (2018)
M-83KG NIKO JUNNILAINEN, 80KG (2016)
M-93KG JOUNI MÄHÖNEN 95KG (2018)
M-AVOIN JESSE PYNNÖNEN, 100KG (2018)

IRONMIND BLOCKBUSTER PINCH BLOCK

Lajissa noudatetaan virallisia Ironmind sääntöjä: http://www.ironmind.com/certification/coc-silver-bullet/rules-and-world-records/.

SUOMEN ENNÄTYKSET:

N-55KG
N-72KG ANU RYTKÖNEN, 25KG (2017)
N-AVOIN ANU RYTKÖNEN, 25KG (2017)
M-83KG NIKO JUNNILAINEN, 40KG (2017)
M-93KG JOUNI MÄHÖNEN, 45KG (2017)
M-AVOIN HARRI TOLONEN, 48,6KG (2017)

ROLLING THUNDER

Lajissa noudatetaan virallisia Ironmind sääntöjä: http://www.ironmind.com/certification/rolling-thunder/rules-and-world-records/

SUOMEN ENNÄTYKSET:

N-55KG
N-72KG 
N-AVOIN 
M-83KG 
M-93KG JOUNI MÄHÖNEN, 80KG (2017)
M-AVOIN JESSE PYNNÖNEN 102,5KG (2017)

Yhteistyössä


Paikalliset tukijat